2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧
練習時間はあまり取れないのでサクッと SST 240w 40min 深くしっかり呼吸することを意識してやる。 意識して呼吸すると横隔膜らへんが伸びて気持ち良い、普段呼吸が浅くなってるんだろな。 **** なんとアメリカのアマゾンでるろ剣が見れます。 作者は残念な…
練習時間はあまり取れないのでサクッと SST 240w 40min 深くしっかり呼吸することを意識してやる。 意識して呼吸すると横隔膜らへんが伸びて気持ち良い、普段呼吸が浅くなってるんだろな。 **** なんとアメリカのアマゾンでるろ剣が見れます。 作者は残念な…