朝は5時起き。朝弱いので、、、朝飯はおにぎり３つ、カロリーメイト2本、バナナ1本、ワンセコンド1本。吐き気がする、、、会場へ6時15分頃出発して、6時半過ぎ着。そこでウイダー2本（１つはロイヤル）を入れる。補給食はバターロールを半分にして、スポーツ…

沖縄に集中する為、、、というよりは書ける状態じゃなかったのて更新サボってた。ということで沖縄のリザルト・市民210km 5h49m34s 28位目標の6時間切り達成。詳しくはまた後日。当分書くことなさそうだから、2,3回に分けて書くかな。積極的な走りではなかっ…