E1昇格FTP5w/kg→315w 20minくらいか？壁は果てしなく高いな。そもそもそんなレース出れないのに昇格なんてできるのか不安。でも目指さないと始まらない。

行きは遠回りしようとしたけど、時間的にダメだったので途中からショートカット。帰りは遠回りで帰宅。疲労感があったけど、高強度走。疲れてると思ったわりにはパワーは維持できる感じ。頭と体の感覚が一致していないというのはよくある話。要はサボりたい…