4/18 インターバル3本

行きは近道、帰りは遠回りで帰宅。

この景色もあともう少しでお別れか

気持ちは沈み気味、、、

でも、ここで落とすわけにはいかない。

どうせ6月から2ヶ月くらい乗れない可能性大だし。

ということで長時間は無理そう、、、よって久々にインターバル。

本数は3本でいいや。

1.340w 3min

2.341w 3min

3.346w 3min

レストは3min

練習不足の割には意外といけたな。

多分脚に疲れが溜まってないからだな。

にしてもクリートの位置が結構違和感ある、、、1.5mmくらい深くなってんだけど、良いのか悪いのかわからん。

もう少し様子みてダメだったら少し戻すか、、、