今日は飲み会だったので、朝早めに家を出て遠回り。帰りは近道で今年に入ってトレーニングというものを意識するようになったけど、気付いたのは休むことの大切さ。恐らくキツい練習をできる人は結構いるとおもうけど、自分に適切な量のトレーニングをして、…
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