2015-12-17から1日間の記事一覧
火曜は久々の練習ということで、インターバル。でも、モチベーションは低いので3本で良いか、、、と。1.331w 3min2.332w 3min3,,330w 3minレストは3min最近インターバル練習に対する苦手意識がなくなってきた。やはり短時間で終わるのが助かる。超きついけど…
火曜は久々の練習ということで、インターバル。でも、モチベーションは低いので3本で良いか、、、と。1.331w 3min2.332w 3min3,,330w 3minレストは3min最近インターバル練習に対する苦手意識がなくなってきた。やはり短時間で終わるのが助かる。超きついけど…