2016-01-16から1日間の記事一覧
っていっても通勤のみだけどね。行きは近道通勤帰りは登りを含めず、なるべく距離を稼ぐ感じで36kmイーブンペースを心掛けたが、終わりの方はエネルギー切れ合計で45kmか。まぁ、体がしんどいよね。これも体調崩した代償か、、、体調管理も実力の内とは良く…
っていっても通勤のみだけどね。行きは近道通勤帰りは登りを含めず、なるべく距離を稼ぐ感じで36kmイーブンペースを心掛けたが、終わりの方はエネルギー切れ合計で45kmか。まぁ、体がしんどいよね。これも体調崩した代償か、、、体調管理も実力の内とは良く…