2016-02-19から1日間の記事一覧
最近練習量が増えてる割には体重が減ってこない、、、筋肉量が増えてるのか?単純に体脂肪が減ってないのか?まぁ、わからんけどカロリー消費しなきゃだから往復遠回りで思ったより疲れてる?感じ。帰ってきてインターバルを少し。疲労感から考えて今日は3本…
最近練習量が増えてる割には体重が減ってこない、、、筋肉量が増えてるのか?単純に体脂肪が減ってないのか?まぁ、わからんけどカロリー消費しなきゃだから往復遠回りで思ったより疲れてる?感じ。帰ってきてインターバルを少し。疲労感から考えて今日は3本…