2016-02-26から1日間の記事一覧
やばい今週インターバルやってない、、、ということでインターバル練1.3min 330w2.3min 330w3.3min 331w4.3min 337wうん、これ、完全に不完全燃焼だ。辛いは辛いけど、吐くほどではないし。そもそも最後に一番ワットが上がってるって練習としてはダメダメだ…
やばい今週インターバルやってない、、、ということでインターバル練1.3min 330w2.3min 330w3.3min 331w4.3min 337wうん、これ、完全に不完全燃焼だ。辛いは辛いけど、吐くほどではないし。そもそも最後に一番ワットが上がってるって練習としてはダメダメだ…