今週は外で走る機会を多めにとろうとして、16日の帰宅のみで40km走りました。登りTTは270wで28分ほど。タイム見た感じでは270wも出てない気がするけど、2kg超のパラスト背負ってるから、そんなもんかな。昨日はその疲れがもろに来た感じで、帰ってきてローラ…
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