2016-03-31から1日間の記事一覧
今月はあと80kmで目標1000km到達ということで、距離を稼ぐために往復の遠回り通勤を。と思ったら2度寝で朝が超ギリギリ。前日負荷高めで踏んでいるので、軽く回す程度でいきたいが、結構頑張らないと間に合わない。よってインターバル+巡行250wくらいのイメ…
今月はあと80kmで目標1000km到達ということで、距離を稼ぐために往復の遠回り通勤を。と思ったら2度寝で朝が超ギリギリ。前日負荷高めで踏んでいるので、軽く回す程度でいきたいが、結構頑張らないと間に合わない。よってインターバル+巡行250wくらいのイメ…