2016-04-03から1日間の記事一覧
まず通勤は遠回りで、、、と思ったけど帰宅時に雨が、、、よって帰りは近道。今週はインターバルやってないってことに気付いて、インターバルをやることに。ただし、脚の疲労が抜けてない感じ。1.3min 337w2.3min 337w3.3min 333w4.3min 332wもう1本目から34…
まず通勤は遠回りで、、、と思ったけど帰宅時に雨が、、、よって帰りは近道。今週はインターバルやってないってことに気付いて、インターバルをやることに。ただし、脚の疲労が抜けてない感じ。1.3min 337w2.3min 337w3.3min 333w4.3min 332wもう1本目から34…