Live Once !

日々できることを少しずつ

10/27 L4 10min×2

さて、強度が上がらないリミッターを外していこう。

その前に通勤。行きは近道通勤。
ほんとは遠回りの予定だったけど、盛大に寝坊してNG

帰りは雨ドシャ降りのため嫁に迎えにきてもらい、車に自転車を積んで帰る。

そしたらなんとシフトのアウターワイヤーが割れた。
おそらく車に入れるのに無理にハンドル切ったせい。
にしてもこんくらいで割るとはやはりワイヤーがフレーム中通しだと、ラインに無理が出やすかったんだろう。

つか、完成車で買ったときからワイヤーの取り回しがイマイチだからしゃーないか。

アマゾンでシフトワイヤーをポチッとな。

そんで帰宅したらローラー

L4 290w 10min×2

リミッターが効いてるのか疲れなのかパワー持続せず。20分を2つに分けてしまった。

フィーリングでは足は疲れてないと、思うんだけど。
まだ疲れてんのかな、、、よく分からない。

明日もう一回やってみるか。

沖縄前で実力が伸びることはもうないと思うけど、なるべくベストな状態で臨みたい。

精神的にも体力的にもね。