2/15 インターバル

もともと練習する日ではなかった為、軽めでやろうと思ってたけど、ウォームアップの段階でわりと脚が疲れていないのでインターバルに。

1.3min 331w

2.3min 331w

3.3min 331w

4.3min 332w

レストは3min

あれ、4本できた。

キャリブレーションし忘れたからちょっと怪しいけど、330wで4本できれば満足。

脚の疲れはどこへやら。

次は5本か。

なんか調子良い時って何が違うんだろ。

まぁ、通勤は近道で疲れが溜まってないというのもあるけど。

あとレーパンじゃなくて、トランクスでやってるとなぜか調子が良い。

普段サドルが高すぎんのかな、、、

あとは飯の時間帯とか？

よく分からん。