昨日も負荷高めだったので、今日こそ休息日に行きは通勤近道で9㎞強帰りは仕事が早く終わったのでまだ行ったことのない道をぶらりと。夕日が綺麗な日だった。特に面白い店などもなく、ふらついて河川敷沿いに帰宅。また機会があったらふらついてみよ。これが…

なんか既に記録が遅れてきたな、、、前日130㎞走っているので通勤は軽めの近道コース。負荷はめっちゃ軽くしてクルクルと。最近パワーを出すために踏み込みの強い ペダリングになっているので、あまり宜しくない。よって、高回転で回す動きを体に染み込ませ…

朝から疲れで気分が上がらず、ローテンションな中で支度する。そして外に出たら追い討ちのように雨パラパラ、、、なんでかわからないけど、体も疲れてるし、なんだこの不運続きはと思いつつ、やることやらなきゃというので出撃。しかし出発が1時間遅れる。と…