なんか日記が後手後手になってきた。土曜は、恒例完休 日曜は雪。よって土日は完全オフです。ローラーくらいはしろよって話。もうダメ人間と化してきている。4月までになんとか元の体力まで戻したいが、こんなんでは無理。

2日続けて通勤のみ。最近乗れてないので少しでも距離を稼ぐ為に遠回りで。と思ったら寒い！真冬並みの寒さで朝が辛い、、、朝練しようと思うも断念。なんたる意志の弱さ。たまにはランニングしたい気分です。昼休みに筋トレ少々。今年の冬は筋肉の量を増やし…

日曜に長距離練をしたので完休。車で通勤したので、ほんとに自転車はゼロ。平日の完休は久々かな。ただ、あまり疲れは感じないな。会社の階段登るのしんどくないし。やはり強度が低過ぎたのだろう。今更過ぎたことはどーしよーもないから、あと2週間できるこ…