2015-12-19 12/16&17 通勤のみ オフ 2日続けて通勤のみ。最近乗れてないので少しでも距離を稼ぐ為に遠回りで。と思ったら寒い!真冬並みの寒さで朝が辛い、、、朝練しようと思うも断念。なんたる意志の弱さ。たまにはランニングしたい気分です。昼休みに筋トレ少々。今年の冬は筋肉の量を増やしていきたい。まだまだ修業が足りませんな。