2016-02-04 2/3 通勤のみ 自転車 朝になるとノドに違和感があったので、無理せず近道通勤。仕事中はまったりしたものを飲んでノドが乾かないように。ルルも効いたのか、帰るときには良くなってきたので、遠回りして低負荷で距離だけ稼ぐ。走行距離29km体調が悪い時はしょうがない。