2/18 SST?

今日は気分が乗らず往復近道通勤。

帰りは急いで帰ってきたものの子供は就寝。今日も会えなかったか、、、残念。

まぁ、悔やんでもしゃーないので、出来ることをやる。

ってことでローラーでSST、、、かな？

SST 252w 45min

心拍数的にはSSTレベルなので多分そんなもん。

最近少し調子が上がってきた。

といってもまだまだだけど。

たまには20分TTやらなきゃだよな。

辛いから嫌だけど、、、