Live Once !

日々できることを少しずつ

2/21 外練 春近し?

20日の土曜は恒例の完休

妻の方が映画を見に行くので、半日子供と遊ぶ。
よく寝てくれたので大分楽だった。
自分も疲労がたまっているのか一緒に昼寝。

隣で寝てるとよく寝るんだよな。
不思議、、、寝ながら安心感を感じているのか?

2/21は外練。
これもいつものコース。
朝はやはり怠い。

出るのが遅いので暖かいが風も強い。
走っていると山の手前でよく晴れていて綺麗だった。
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春は近いかな?
と思ったけど中腹以降は雪がシャリシャリ。

登りは先週より少しタイム上がった。

25m24s 273w

パワーダウンと体重アップのダブルパンチが結構効いてる。

もう少しどーにかならんかね、、、

辛いと思ってからが練習なんだけど、耐えられないんだよな〜苦笑