2016-02-24 2/23 L4 自転車 ちょっと体が疲れ気味な気がしたので、通勤は近道。ローラーも長時間を避けて短時間で。L4 290w 20minそこそこな数値だけど体重が60kgくらいなので、あまり喜べない。あと30wくらいポンっと上がってくれないだろうか、、、苦笑