12/26 出勤&ラン9.2km

クリスマス休暇が終わり今日からみんな業務開始。

本格始動は明日からだけど、、、

そんな訳で今日は午前で上がって、午後ランへ

昨日の疲れと風邪で体力落ちてるだろーから、5min/kmくらいな感じで行ければ良いかな〜という心持ちでスタート

最初と最後の1kmはアップとダウンで途中で信号があるから一概にいえないけど、概ね予定通り。

意外と疲れた。

夜に最近再開したバランスボールして就寝。

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これ欲しいシリーズ

これでスパイダーマンになれる。こっちのマーベルヒーローズのシリーズって日本で言う戦隊モノみたいな感じなのかな。やけに大人びてるけど、、、