12/27 ついに冬本番

とうとう来たよ。この季節。

最高気温-4℃

昼休みでも-6℃だったからな〜

とうとう冬本番。

今日は回復日で練習なし。

夜にバランスボールで体幹トレして就寝。

脚の疲労感が抜けない。

体力落ちてるのと、歳のせいだな、、、orz