3/5 外国あるある
先週末の話。
週末は近くのモールで買い物を、、、
相変わらず色々売ってんな〜と思いつつ、スポーツ用品店へ。
目当ては7分丈のパンツだったんだけど、アメリカってホント7分丈売ってない。
レディースはあるけど、メンズは皆無。
ただね、忘れてはいけない。
彼らの膝丈パンツが日本人には7分丈だということを、、、
足の長さ違いすぎて笑うしかない。
まぁウエストも違うけどな。
そんなアメリカあるあるでした。
あとはさ、スポーツメーカーのシャツってメーカーのマークとロゴが胸にドンと書かれたやつがよく売ってる。
あれ、外人が着るとホントにカッコよく見えるんだよな。
がっしりしてて腕とか胸がタイトに見えてさ。
多分体型がカッコ良いから服がそんなオシャレじゃなくても似合っちゃうんだろね。
でも、あれ、日本人が着るとただの冴えない人になるからね。
結局外人が着ると何でもカッコ良いという話。
ほぼマネキンと同じ体型してるもんな。
ホテルに帰ってきて初めてコーヒーを淹れてみた。
コーヒーメーカーだけど。
そんで1番濃いモードだと思うんだけど、味か薄い。
相変わらずこの味だけは慣れん、、、
3/1 絶対分からん
英語がまた１つ増えた。
Dole
Doll
現地人が丁寧に言い直してくれたにも関わらず全くわからずorz
む、難しい。
語尾が少し上がるかどうかの差か？
いや、どっちがどっちかすら分からなかったからどーしよーもねー。苦笑
そんなこんなで今週のフィットネスは以下のような感じ
月 ランニングマシンの空きがなく、エリプティカルというやつで500kcalほど。
火 前日の慣れない運動が効いているのか上半身がダルく、軽めの30minラン
水 オフ
木 腹筋と背筋の筋トレのみ
金 10kmランニング1%傾斜で7.5mph→9mphまで1mileごとに上げていき、しんどくなったら下げていく感じ
総括して今のとこ9mphは限界を超えているようで、あんま長続きしない。
8〜8.5mphがまぁ続く範囲かな。
アメリカのジムの文化はちゃんと使った後にアルコールのティッシュで拭くというのが当たり前。
なので、どこのジムにも消毒用のアルコールティッシュが置いてあります。
もちろん無料。
最初ちょっとびっくりした。
意外と衛生面はしっかりするんだよな。
日本でジムなんて行ったことないけど、これ日本でも常識なのかな。
そして土曜も筋トレのみ
会社の方に晩飯に呼ばれて飯食って帰ってきて今に至る。
少しお腹周りが絞れてきたような、、、？気のせい？
一月半でどこまで絞れるかな〜
2/25 ランで320kcal
帰宅後疲れて寝てしまっていて、10時からヤバイと思って軽く運動を。
ジムに行ってランニング。
7mphで20分ほど、あとは5分ずつアップとダウンで30分。
相変わらずのmph表記に慣れない。
そんなこんなで適度に汗かいて終了。
あまりに軽すぎたので腹筋軽くやって部屋へ戻る。
とにかく眠い、、、
明日やること決めて寝てしまおう。
******
週末の話
洗濯して乾燥機かけて、アイロンしようと思ったらコレ。
アイロン台を上に持ち上げてフックから外すタイプだけど、横にハンガーラックの天板があって、アイロン台が外せません。苦笑
これ誰も苦情いわないのかね。
しぶしぶキッチンにタオル敷いてアイロンをかけましたとさ。
2/23 アメリカより
はい、2ヶ月ほど時間は飛びまして2月末。
先週よりアメリカに再び上陸。
ちょっとの間こちらで仕事。
まぁ、しんどいこともあるが日本よりは仕事は落ち着くだろう、、、多分。
今回のホテルは今までとは違い、新しく建てられたところで、だいぶ中は綺麗で良かった。
風呂がないのは残念だが、シャワー文化だから仕方なし。
こっちに来て早1週間。
うん、全く変わらね〜
みんなにおかえりと言われて、仕事しても定時に近い時間に終わるから気は楽だな。
ホテルで自炊するのは珍しいのか、まな板に使った形跡なし。
今週のメニュー
月 外食ステーキ
火 トマトパスタ
水 ガーリックパスタ
木 カルボナーラ
土 チキン焼いただけの何か
楽チンだからパスタばっか。
火曜にジムでランニングしたら、隣にいた女性と張り合ってしまい、予定より負荷が高くなり2日間筋肉痛抜けず。
サウナで負けたくない心理と同じと思う。
こちらに来て、あーアメリカってこうだったってなことがいくつもある。
そんなのを少しずつ紹介します。
サランラップのクオリティ
→断トツで日本の勝ち
アメリカは切れない、しっかり止まらない。これは日本の素晴らしいとこと思う。
ベーコンのクオリティ
→多分アメリカの勝ち
厚みが暑いし、枚数も多い。個人的にはこちらに軍配。
コーヒーの味
→平均的には日本の勝ち。
スタバの数
→アメリカの圧勝。当たり前か。
個人的には良いとこもあればイマイチなとこも沢山ある。
アメリカのロッカーで使ってるナンバー錠の使いにくさときたら半端ないけどね。苦笑
でも、みんなおおらかで親切で良い国だと思う。少なくとも俺の周りにいる人たちは。
仕事は大変だが現地スタッフとエンジョイしながらやれれば良いな〜
12/28倒れる
結局、26日も出勤で、特に26日の帰宅は27日のAM3時となorz
こんだけの事態はかなり特殊なケースだけど、事態が事態だからしょうがない。
この会社で7年？働いているが、ここまでバタバタなのは初めての経験。
それだけ各部署も慌てているのだろう。
どこも全く余裕がないから可哀想だ。
そんなこんなで朝方まで働いた後に、飛行機で実家へ帰宅。
なんか、、、景色があまり休まらないなという印象。
もう俺の知っている場所ではないんだな、、、という感じ。
そりゃそうだ、時間は流れてる。
そんなこんなで28日に大宮の鉄道博物館へ。
そしてトラブル発生。
なんの拍子か分からないけど、貧血？目眩？で自分気付かない内に倒れる。
近くの人が”大丈夫ですか？”と声を掛けてくれたときに意識が突然戻って”大丈夫です”と答えたけど、流石にビビった。
一緒に来てた甥っ子もビックリさせてしまって申し訳ない。
5秒くらい倒れて震えていたらしい。
そして年末の忙しいときに博物館へ救急車を呼ぶことにならなくて良かった。苦笑
ここ数ヶ月はそれなりに負荷が高かったのかな。全然そんな感じなかったけど。
少しずつ蓄積してくるものがあったのかもしれない。
この歳だと仕事でも家でも休めるわけではないし。
歳もとってきて、歪みが吸収しきれなくなってきてるのかも。
まぁでも、死ぬときはあんな感じてぽっくり苦しまない方が良いよな、、、とか思ったり。笑
冗談？はさておき、倒れたときに尻もちついたらしく、ケツが結構痛いorz
全く年末なんだからこれ以上何も起こりませんよーに。
少し気を緩めて休もう。
12/25 今年の最終出社日
うん、多分。
もう呼び出されないだろう、、、
前回投稿で一段落はするかと思ったら、階段から転げ落ちた感じで大トラブル発生。
うーん、プロジェクト自体にも遅れが出そうな予感。
そうなったら謝るしかないのだけどorz
そんな時もある。
こーゆー失敗から何を学ぶかよね。
なんだろ、、、全体システムの確認はしておかなきゃダメとか。
時間なかったけど、、、
どんなに焦ってても少し時間かけて実験計画は立てた方が最終的には早くて抜け漏れがないとか。
時間なかったけど、、、
時間がない時にどうすべきかはほんと難しい。
でも、流れで焦ってやるのではなくて、ちょっと怖いけど踏み止まって考える時間が大切な気がする。
あとは100%を追い求め過ぎないことかな。
必要なとこと80%で良い所をちゃんと切り分けてやるしかないかなぁと痛感。
大きなプロジェクトになるほど中々難しいもんだね。
12/19 一段落
するか！！
いや、一段落はしたのか。
そして新しい段落が始まっただけだ。
仕事がここまでバタバタしているせい？か全く自転車も集中してやる気にならず。
今日も通勤の18キロほどでお終い。
来年またアメリカに行くことが決まってきたので、これまたゲンナリ。
落ち着いてやりたいことやらせなさいよ。
というのは言い訳であって、最近何に対しても懸命さが欠けてると思う。
一所懸命にやらないから見えてこない。
その場その場で捌いて終わってしまったり、深入りしなかったり。
良くないな〜
失敗したって良いじゃない。
自分をあと2段階くらい追い込まないと見えてくるものも見えてこない。
さて、どーしたものか、、、
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OSアップデートしたら携帯見てる時間が集計される機能が追加された。
これは良い。
自分の中で携帯見てる時間ほど無駄なものはない。
あくまで自分の場合はですが。
大体ネットサーフィンしてるか、無駄な買い物してるかでほとんどプラスにならん。
もちろん息抜きならアリだけど、それでも基本的にあまり使わないに越したことはないかなぁ、、、と
少し様子みて、けずれそうだったら、その時間を他に回すように頑張ろ〜
というか、まずはこの咳が止まらなくて長引いてるのをどーにかしなきゃorz
